Tisdagstrevligt!

Började dagen med en sovmorgon med vovven. Mysigt värre! :) Sov kanske lite längre än jag tänkt mig, detta berodde på 2 saker.

1. Jag låg o lyssnade på tok för länge på min ljudbok igår natt. Men de var ju så spännande! :)
2. Appen som ska se till att de drar igång lite skön musik på för hög volym på morronkvisten buggade visst ur i samband med en snoooz så...ja, den blev lite väl utdragen! 

Nåja, väl uppe så tog jag o laddade in en ny spellista i telefonen medan Nova åt sin mat. Sen drog jag på mig träningskläderna och begav mig mot spåret. Bitvis var de ruskigt halt då dom inte sandat överallt, men de blir väl bättre när man kommer till spåret tänkte jag. Ingalunda, för någorlunda fint grus som blivit rejält tillpackat av en himla massa fötter blir rätt så slätt. Och om detta någorlunda fina och väl tillplattade grus blir fuktigt och sedan fryser på blir de så att säga skithalt! Tur att solen värmt upp delar av spåret iaf, turligt nog dom delarna där detta finare grus ligger.

Höll ett riktigt bra tempo under mina 2 varv, testade en teori idag att gå åt "fel håll". Då kändes spåret lite lättare faktiskt för nu kunde jag jogga utför hela den där lååånga sugande backen som man annars tar kål på en åt andra hållet. Dom backarna som blir åt de här hållet är brantare men kortare istället. Så på de stora hela kändes de här bättre då jag kunde hålla högre fart större delen av varvet! Sen vart de lite skillnad nu med musik oxå, när de känns tungt så blir de ju ändå att man omedvetet håller takten och på så vis inte tappar farten.

Var ju o shoppade lite igår, kanske vill ni veta vad de blev? Okej, men jag lägger ut några bilder ändå! 

Salming Wristband modell XXL

En annan som inte har så mycket hår som bromsar upp svetten i pannan behöver ju nå snabbt o lätt sätt att kunna torka bort den. Så en sån här blir nog kanon. Fast de ser nästan ut som man har stukat handen eller nått när man har den på sig! :D

Den där undrade jag varför jag inte tog med mig idag runt spåret! =/

3-pack löparstrumpor med andasfunktion och stödjande passform

 

Testade dom idag, funkade finfint!

Reflexband, fast mitt är blått

Kan ju vara bra o ha i vinter så man syns när man är ute med Nova!

Traderafyndet, SE MW600

Ja, och slutligen mitt fynd från Tradera. Ett par nya trådlösa lurar så man kan lyssna på musik. Hade ju föregångaren till dom här men jag har lagt dom på nå bra ställe så då vart de till o köpa nya. Funkar kanon. =) 

Nu ska jag ta o hoppa i nå kläder och sen ska jag o hustrun iväg på en sak. Senare ikväll blir de hockey och kanske nån film? Vi får väl se vad de blir. Kanske bara blir ljudboken oxå? =)

Tjarå!