För de pratas ju om ihållande snöfall från torsdag tills nästa vecka och då blir nog helgen rätt så lugn! Fint o krypa upp i soffan o få träningstips!!
Tränings-DVD med den fyrfaldige Vasaloppsvinnaren Jan Ottosson. Grunderna i skidåkning som stakning, saxning, fartställning samt barmarksträning med rullskidor och skidgång gås noggrant igenom. Ett 16 veckors träningsupplägg för Nybörjaren, Motionären och Elitmotionären ingår. Det finns även fördjupning i vallningsteknik och mycket annat.
Spännande!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar