...gymmet!!
Haha, var så länge sen jag var dit att jag glömt koden till dörrlåset! =) Som tur var så kom de en vänlig själ och öppnade åt oss! Rätt skönt o lyfta lite skrot ändå även om de inte är helt optimalt då pulsen är för låg. Även om jag försöker alternera övningarna så att man hela tiden håller igång. Men jag får inte upp pulsen ändå till önskad nivå. Nåja, all träning är bättre än ingen träning. Och jag försökte köra skidåkningsrelaterade övningar, lyckades rejält med benen iaf för jag höll inte på kunna stå upp där ett tag. Hihi, kul de! Även armarna fick så dom teg! =)
Nu ska de stretchas, duschas och sen blir de middag lagom till hockeyn. Grillad kyckling och en sallad till de! Gott de! Kanske unnar jag mig liiite mörk mintchoklad senare under kvällen men de är inte säkert.
Funderar på om jag ska släpa med mig hustrun och Nova ut på en långprommis senare, efter hockeyn alltså! Får se vad de blir.
Näe, nu håller jag på stelnar till så nu är de bäst man sätter fart!
Tjarå!
1 kommentar:
Det var ju riktigt skönt att vara i gymmet. Det var ju ett tag sedan sist. Skönt att springa lite också och kul att jag klarade mitt mål! men nu vill jag ut på skidor igen! Nu får det vara slut med plusgrader och fram med lite nysnö och runt -5, tack :D
Skicka en kommentar