Samma dag, eller ja de är ju fredag men jag är ju ännu på torsdagen. Sitter här och kolla på Big Brother, vilka muppar de finns alltså.
Hockeyutflykten till Ljustadalen gick bra. Lokalsinnet i de där krokarna är inte toppenbra kanske, klev av 2 hållplatser för tidigt! Haha, amatör!! Men vad gör väl de, vardagsmotion heter de. Nu var de ju inte planerat men jag kan ju nämna de i förbifarten. Ett bra sätt att få lite mer motion om dagarna, kliv av bussen nån hållplats före och gå sista biten! Ta trapporna och låt bli hissen är ett annat tips. Nåja, sen gick jag fel då jag hört fel nummer på gatan. Men de gick ju de med, tur man hade tagit till extra tid. =)
Matchen var väl faktiskt bra, dom spelade riktigt bra även om vi kanske tyckte dom skulle satsat mer på att vinna matchen genom en vinnande offensiv mer än på att bara slå ifrån sig i mer än halva matchen. Så här i efterhand bryr jag mig inte, dom tog 3 viktiga poäng. Lite oroande är de ju dock inför de två matcher mot Djurgården som kommer härnäst. Tror inte att de håller att bara slå ifrån sig så länge mot dom. Men vi får väl se.
När jag kom hem så drog vi på oss löparkläderna och gav oss ut på veckans andra runda. Både jag o hustrun upplevde de som de gick lättare men så här i efterhand så ser man att de gick långsammare. Vet precis vad detta beror på, jag skulle ha fört över ett nytt pass med tightare tempo-intervaller för att lättare hålla rätt tempo, men de glömdes bort. Sen så hade vi inte Nova med oss och sprang på bättre i början med den följden att vi kom närmare hem innan de var dags för nedvarvningen. Alltså gick den mycket långsammare än förra gången och drog ner snitt-tempot. Dålig planering! Men nu är rätt pass inlagt i klockan tills på lördag.
Kan väl också passa på och säga att de tankar och tips jag delar med mig av kring kost och träning inte ska ses som någon slags absolut sanning. Men jag läser en hel del på ämnet för egen del och har provat mig fram lite på området. Och det jag delar med mig av är enbart min syn på de hela och jag tycker de är roligt att det finns någon som faktiskt uppskattar mina åsikter på ämnet. =)
Nu ska jag snart sova, ska bli skönt. Imorgon blir de plugg, tvättstuga och fredagsmys. =)
Puss o kram!
Hockeyutflykten till Ljustadalen gick bra. Lokalsinnet i de där krokarna är inte toppenbra kanske, klev av 2 hållplatser för tidigt! Haha, amatör!! Men vad gör väl de, vardagsmotion heter de. Nu var de ju inte planerat men jag kan ju nämna de i förbifarten. Ett bra sätt att få lite mer motion om dagarna, kliv av bussen nån hållplats före och gå sista biten! Ta trapporna och låt bli hissen är ett annat tips. Nåja, sen gick jag fel då jag hört fel nummer på gatan. Men de gick ju de med, tur man hade tagit till extra tid. =)
Matchen var väl faktiskt bra, dom spelade riktigt bra även om vi kanske tyckte dom skulle satsat mer på att vinna matchen genom en vinnande offensiv mer än på att bara slå ifrån sig i mer än halva matchen. Så här i efterhand bryr jag mig inte, dom tog 3 viktiga poäng. Lite oroande är de ju dock inför de två matcher mot Djurgården som kommer härnäst. Tror inte att de håller att bara slå ifrån sig så länge mot dom. Men vi får väl se.
När jag kom hem så drog vi på oss löparkläderna och gav oss ut på veckans andra runda. Både jag o hustrun upplevde de som de gick lättare men så här i efterhand så ser man att de gick långsammare. Vet precis vad detta beror på, jag skulle ha fört över ett nytt pass med tightare tempo-intervaller för att lättare hålla rätt tempo, men de glömdes bort. Sen så hade vi inte Nova med oss och sprang på bättre i början med den följden att vi kom närmare hem innan de var dags för nedvarvningen. Alltså gick den mycket långsammare än förra gången och drog ner snitt-tempot. Dålig planering! Men nu är rätt pass inlagt i klockan tills på lördag.
Kan väl också passa på och säga att de tankar och tips jag delar med mig av kring kost och träning inte ska ses som någon slags absolut sanning. Men jag läser en hel del på ämnet för egen del och har provat mig fram lite på området. Och det jag delar med mig av är enbart min syn på de hela och jag tycker de är roligt att det finns någon som faktiskt uppskattar mina åsikter på ämnet. =)
Nu ska jag snart sova, ska bli skönt. Imorgon blir de plugg, tvättstuga och fredagsmys. =)
Puss o kram!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar