Givetvis stöter min plan på patrull direkt! För att kunna göra chin-ups och pull-ups så måste man ha nått att dra sig upp i! Och de har jag inte, hittar heller inget ute i närheten som kan gå att använda. Finns stänger uppe på Ryggis men de är ju en bit dit. Har kikat på en sån här:
Men helt ärligt är jag skeptisk till väggarna här hemma. Dessutom så tappar man ju de där med att kunna göra övningarna var som helst om man ska måsta släpa på en sån där! Finns även en golvvariant som man kan göra fler övningar med men den är absolut inte flyttbar. =(
Så nej, jag får hitta på nått annat helt enkelt. Ska kolla gymmet här i föreningen och se om dom har nått sånt där. Så får man väl hitta på nått annat om man är på resande fot!
Ett alternativ här hemma skulle ju kunna vara att man de dagar man har löpning på schemat springer upp på ryggis och gör dessa övningar där då! Men då måste man alltid springa upp på ryggis, och de kändes väl så där lagom skoj kanske.
Så tills vidare får man väl nöja sig med de andra övningarna som innefattar dips, sit-ups, push-ups och squats. Synd på biceps bara! Får köra gamla hederliga hantelcurls för att kompensera för dipsen. De är viktigt att man tar båda sidor om leden lika mycket. Glöm inte de! =)
Nu ska jag faktiskt ta en liten powernap så jag orkar med eftermiddagen och kvällen! Träning, skola, veckofinal i BB och lite diskning tänkte jag hinna med efter min vila!
Puss o kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar